本日，湖东说念主时尚詹姆斯的播客节目《球场大脑》第二季第二集播出，詹姆斯与纳什谈及诸多话题。　　谈到他在赛季适度后的休赛期查考和收复权略，詹姆斯说：“休赛期的头三四周，我清贫让我方幸免打球。我并莫得远隔比赛体育赛事直播，我要么在看比赛，要么在球馆里看我女儿准备和插足多样锦标赛。但我念念给我方一个契机，尤其是到了现时的生计阶段，让那些小伤小痛能自行收复。诚然，多年来我也了解到，40岁的我在休赛期的收复程度和我25岁时十足不同，你的收复速率即是莫得那么快了。我清贫减弱一个月、也许一个半月，来着实远隔篮球场上的耗尽。但我在作念的查考是熟习瑜伽和普拉提，我在作念拉伸，我在作念推拿和拔火罐等通盘的这些事情，清贫让我的体魄收回生力，幸免磨损和耗尽。　　“若是我要跑步，我也会清贫在反重力跑步机上跑步，这么你能减轻对下肢的负载。或者作念更多泳池中的查考，这么能减轻下肢和重要所承受的负载。赛季适度后，我的前6-8周差未几即是这么。因为我仍在和孩子家东说念主一王人旅行，任何本事当你飞在天上都有关连的信息，但我大要接下来在那6-8周内料理好我方的体魄。”